Pour la première fois au Mille, l’Aïki Club Saint-Brieuc propose une initiation à l’Iaido, discipline japonaise traditionnelle centrée sur l’art de dégainer et de manipuler le sabre.

Pratique codifiée et empreinte de concentration, l’Iaido met l’accent sur la précision du geste, la maîtrise de soi et la présence à l’instant. Les mouvements sont lents, contrôlés et exécutés avec une grande rigueur, dans une recherche d’équilibre entre corps et esprit.

Le samedi à midi, les participants pourront découvrir les bases de cet art martial à travers une démonstration et des exercices accessibles, encadrés par les pratiquants de l’Aïki Club Saint-Brieuc. Une belle immersion dans une discipline rare, où le calme et l’attention sont au cœur de la pratique.